Chăm sóc trẻ bị táo bón - cách nào để con nhanh lành bệnh

Táo bón là một hiện tượng không chỉ gặp ở người lớn gặp ở trẻ đang chuyển sang giai đoạn dùng sữa công thức hoặc ăn vặt mà táo bón hoàn toàn có thể gặp ở trẻ sơ sinh chỉ bú sữa mẹ vậy làm thế nào để biết bé có bị táo bón hay không?
1.Nhận biết trẻ bị táo bón

Cha mẹ hãy quan sát những dấu hiệu sau: về phân của trẻ,phân rắn có dạng nổi nổi hoặc viên tròn như phân dê,trẻ rặn khó khăn.Về biểu hiện của trẻ quấy khóc bụng chướng,bỏ hoặc lơ bú,la hét hoặc khóc thét lên khi đi ngoài
2.Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn bị táo bón thường do bé bú không đủ no chưa đủ để tạo thành phân hoặc do mẹ ăn thiếu chất dinh dưỡng thiếu nước, thiếu chất xơ,nhiều đồ cay nóng khiến cho sữa bị ảnh hưởng.Với những trẻ uống sữa công thức,sữa pha không đúng công thức hoặc sữa không hợp với hệ tiêu hóa của trẻ cũng làm trẻ bị táo bón.Những đứa trẻ hiếu động hay lật mình hay quấy khóc,hay vận động tay chân thì cơ thể dễ bị mất nước nhiều hơn những trẻ khác gây ra hiện tượng táo bón.Khi trẻ bị sốt cảm phải uống thuốc kháng sinh hoặc thuốc ho có thành phần codein khiến trẻ bị táo bón.
3.Khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ

Thứ nhất là đổi sữa mới cho trẻ táo bón là hiện tượng thường xảy ra khi trẻ bắt đầu chuyển sang dùng sữa công thức hoặc ăn dặm do nguyên nhân là do sữa công thức chứa một số chất không phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ hoặc trẻ ăn những thực phẩm gây khó tiêu và kết quả là trẻ bị táo bón.Do vậy,nếu trẻ bị  táo bón bố mẹ có thể nghỉ ngay đến việc thay đổi sữa công thức thích hợp với trẻ hoặc điều chỉnh chế độ ăn dặm ở trẻ.Nếu đổi qua nhiều loại sữa mà tình trạng của trẻ vẫn không cải thiện bạn có thể thêm nước mận hoặc nước ép quả lê vào sữa cho trẻ.

Thứ hai: khuyến khích trẻ uống nước,uống nước sẽ khiến lưu động ruột tăng lên và đẩy phân ra ngoài,bạn hãy khuyến khích trẻ ăn thêm canh uống thêm nước sau mỗi bữa ăn.Với những trẻ lớn hơn 1 tuổi bạn có thể khuyến khích trẻ uống nước mật ong vào mỗi buổi sáng

Thứ ba:Xoa bụng cho trẻ, khi trẻ bị táo bón bạn có thể xoa bụng cho trẻ để giúp nhựa tràn,cách xoa bụng cho trẻ như sau:Cho trẻ nằm ngửa trên giường cha mẹ dùng phần gốc bàn tay của mình áp sát vào phần cơ bụng trẻ từ bụng trên bên phải xoa sang bụng bên trái rồi xuống đến bụng dưới bên phải cứ xoa xoay dây đẩy như vậy sau lại tiến hành xoa xoay dây đẩy như thế này theo chiều tuần ngược lại động tác xoa không nên nặng tay quá mỗi lần xoa trong 10ph ngày xoa 2 đến 3 lần cho đến khi nào trẻ thông đại tiện được cũng nên tiếp tục xoa như thế trong vòng 1 đến 2 tuần nữa.

Thứ tư:Giảm thức ăn màu trắng, thực phẩm màu trắng như gạo, bánh mì,bánh quy,mì ống,phomat thường nhiều tinh bột ít sơ nếu trẻ ăn nhiều sẽ dẫn đến tình trạng táo bón thêm nghiêm trọng do đó bố mẹ nên hạn chế nhóm thực phẩm này trong thực đơn của trẻ và thêm vào các thực phẩm nhiều màu sắc như rau dền, rau lá xanh,cam,quýt,gạo nâu,các loại hạt.Một số thực phẩm nhuận tràng nên bổ sung cho trẻ là chuối chín,đậu nành,sữa chua.

Thứ năm:cho trẻ đi vệ sinh đúng giờ với những trẻ còn nhỏ bạn hãy tập cho trẻ ngồi bô vào những thời điểm nhất định trong ngày,với trẻ lớn hơn bạn hãy nhắc nên đi đại tiện điều đặng việc đi đại tiện vào những giờ nhất định như thế sẽ giúp cho lưu động ruột tốt hơn giảm nguy cơ bị táo bón những ngày đầu chưa quen trẻ có thể không đại tiện được dù vậy bố mẹ hãy cho trẻ ngồi bô đúng giờ khoảng 10-15ph nói chung khoảng vài tuần sau là có thể tạo thành thói quen phản xạ đi ngoài.

Thứ sáu:Bổ sung khẩu phần ăn cho mẹ,khi trẻ sơ sinh bị táo bón khi đang bú mẹ thì cần thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày như ăn nhiều rau xanh như lá mồng tơi,rau dền,cần tây,súp sơ cùng các loại trái cây có tính nhuận tràng cao như đu đủ, táo, lê,chuối,mận và sữa chua để bổ sung chất sơ cho hệ tiêu hóa trẻ ngoài ra mẹ cũng cần uống đủ 2 lít nước trong ngày

Thứ 7 :Cho trẻ tắm nước ấm,ngâm mình vào nước ấm sẽ giúp bé thoải mái giảm sự khó chịu khi bị đầy hơi do táo bón và kích thích nhu động ruột bạn có thể thả một túi trà la mã trong nước ấm của trẻ mùi thơm của trà sẽ giúp đạt hiệu quả thư giỡn như mong muốn